PAȘI SPRE FERICIRE Nu contează cine ești, nu contează ce ai făcut, nu contează de unde vii, oricând te poți schimba, poți deveni o versiune mai bună a ta. Viața este precum o școală, unde mereu avem examene, pe unele pe picăm, pe altele le trecem cu brio. Și da, ne...
Pentru ca acceptarea să aibă loc, e nevoie să observăm fără să judecăm, cu sinceră curiozitate. În momentul în care judecăm, devenim rigizi în poziția noastră. Acest lucru ne afectează capacitatea de a înțelege nuanțele, ne contaminează interpretarea asupra lumii și alterează răspunsurile pe...
Relațiile sunt o componentă foarte importantă a vieții noastre, pentru că suntem în relație cu tot ce ne înconjoară. Sunt multe tipuri de relații, pe unele le gestionăm mai bine, cu altele nu prea ne descurcăm, însă de departe cea mai importantă relația este cea cu noi înșine. Dacă...
Recunoștința este unul dintre punctele-cheie ale filosofiei lui Louise Hay și este o cale minunată de a atrage lucruri bune în viața ta. Fii recunoscător/oare pentru tot ce ai în acest moment, pentru faptul că te-ai trezit azi și ești în viață, că poți să vezi, să auzi,...
Vreau să îți vorbesc astăzi despre o carte minunată, "Omul în căutarea sensului vieții", scrisă de Viktor Frankl, cunoscutul psihiatru austriac care a supraviețuit lagărelor de concentrare de la Auschwitz. Când vei citi această carte, un beneficiu imediat va fi că toate problemele tale ți se vor părea...
Frica este o emoție foarte puternică. O emoție pe care o trăiești, generată de un gând care îți trece prin minte și care produce o reacție declanșată de un eveniment ce a apărut în viața ta. De obicei, credem că frica este produsă de un eveniment anume sau...
✍️Ai mereu senzația că nu îți ajunge timpul, că nu îți ajung 24 de ore sau că timpul trece mult mai repede ca înainte?Ei bine, nu e doar o senzație, este o realitate.Cu ajutorul unor invenții realizate de fizicianul german W.O. Schumann, între 1952-1957, s-a...
Copilul interior Cine și ce este acest “copil interior”? Este copilul din noi care, în copilărie, poate că nu a fost destul de iubit, destul de apreciat, care a preluat niște convingeri de la cei din jurul lui, convingeri care nu sunt ale lui, dar care îi influențează puternic viața...
Care este visul tău? O întrebare banală care pune în dificultate marea majoritate a oamenilor. Le adresez de multe ori această întrebare cursanților mei și răspunsurile sunt fie o ridicare din umeri, fie evazive, neclare, aproximative. Și nu de puține ori răspunsul la această întrebare este tot o întrebare: Ce...
