DESPRE WORKSHOP ȘI METODA LOUISE HAY®
„Poți să-ți vindeci viața®” este workshopul creat de Louise Hay, construit în jurul uneia dintre ideile fundamentale ale filosofiei sale: felul în care gândim, convingerile pe care le purtăm și relația pe care o avem cu noi înșine pot influența profund felul în care ne trăim viața.
Este o metodă cunoscută și practicată în întreaga lume, care mută procesul dincolo de simpla acumulare de informații și îl transformă într-o experiență directă de lucru cu tine.
Pe parcursul celor 2 zile vei experimenta exerciții practice, afirmații și vizualizări, meditații, lucrul cu oglinda și alte procese specifice metodei Louise Hay®, prin care vei putea explora:
• convingerile limitative și felul în care acestea îți influențează viața;
• tiparele de gândire și reacție pe care le repeți;
• emoțiile pe care le-ai păstrat și care continuă să aibă ecou în prezent;
• fricile și rezistențele care apar în fața schimbării;
• relația cu propriul corp și cu tine însuți;
• stima de sine, acceptarea și iubirea de sine;
• resursele interioare pe care poate ai încetat să le mai vezi.
Vei învăța să observi mai atent dialogul pe care îl porți cu tine, să recunoști credințele care se află în spatele unor alegeri și comportamente și să lucrezi conștient cu felul în care gândești și te raportezi la propria viață.
Vom explora inclusiv perspectiva Louise Hay asupra legăturii dintre gânduri, emoții și corp, fără a transforma această perspectivă într-un diagnostic și fără a înlocui îngrijirea medicală sau psihologică de specialitate.
Scopul nu este să pleci după 2 zile cu impresia că trebuie să devii altcineva.
Este să începi să te vezi mai clar, să înțelegi ce ai purtat până acum și să descoperi că, acolo unde există conștientizare, poate exista și posibilitatea unei alegeri diferite.
CINE A FOST LOUISE HAY?
Povestea Louise Hay nu s-a construit doar din cărți și idei despre gândirea pozitivă. Unul dintre momentele definitorii ale vieții sale a venit atunci când a fost diagnosticată cu cancer.
Louise Hay a povestit ulterior că acest diagnostic a determinat-o să privească profund către propria viață și către experiențele dureroase ale trecutului său. A început un proces intens în care a lucrat cu iertarea, resentimentele, convingerile, relația cu propriul corp și felul în care se raporta la sine, alături de schimbări ale stilului de viață și alte forme de îngrijire pe care a ales să le integreze.
Potrivit propriei sale relatări, după o perioadă de câteva luni, cancerul a dispărut din corpul ei (în condițiile în care medicii îi mai dăduseră doar câteva luni de trăit).
Pentru Louise, această experiență a devenit una dintre confirmările personale cele mai puternice ale filosofiei pe care începuse deja să o dezvolte: că vindecarea înseamnă mai mult decât a privi ceea ce se întâmplă la suprafață și că relația cu noi înșine, cu trecutul nostru și cu propriul corp merită privită în profunzime.
Experiența sa nu reprezintă o dovadă că lucrul cu afirmațiile, convingerile sau emoțiile tratează cancerul și metoda Louise Hay® nu înlocuiește diagnosticul, tratamentul sau îngrijirea medicală. Este însă o parte esențială din povestea personală care a modelat mesajul pe care Louise avea să îl ducă mai departe către milioane de oameni.
Prin cărți precum „Poți să-ți vindeci viața!”, „Vindecă-ți corpul” și „Puterea este în interiorul tău”, filosofia sa despre iubirea de sine, afirmații, iertare și transformarea convingerilor a ajuns la cititori din întreaga lume.
Dincolo de povestea ei, moștenirea pe care a lăsat-o este o întrebare care continuă să stea la baza metodei sale:
Cum s-ar schimba viața ta dacă ai începe să construiești o relație cu tine bazată mai puțin pe critică, teamă și respingere și mai mult pe acceptare, responsabilitate și iubire de sine?
Metoda Heal Your Life® a dus mai departe această filosofie prin workshopuri și programe susținute de Traineri și Facilitatori certificați pentru a lucra cu metodologia Louise Hay.
„Poți să-ți vindeci viața®” îți oferă ocazia de a experimenta această metodă, nu doar de a citi despre ea.
