Vreau să îți vorbesc astăzi despre o carte minunată, "Omul în căutarea sensului vieții", scrisă de Viktor Frankl, cunoscutul psihiatru austriac care a supraviețuit lagărelor de concentrare de la Auschwitz. Când vei citi această carte, un beneficiu imediat va fi că toate problemele tale ți se vor părea...
Frica este o emoție foarte puternică. O emoție pe care o trăiești, generată de un gând care îți trece prin minte și care produce o reacție declanșată de un eveniment ce a apărut în viața ta. De obicei, credem că frica este produsă de un eveniment anume sau...
✍️Ai mereu senzația că nu îți ajunge timpul, că nu îți ajung 24 de ore sau că timpul trece mult mai repede ca înainte?Ei bine, nu e doar o senzație, este o realitate.Cu ajutorul unor invenții realizate de fizicianul german W.O. Schumann, între 1952-1957, s-a...
Copilul interior Cine și ce este acest “copil interior”? Este copilul din noi care, în copilărie, poate că nu a fost destul de iubit, destul de apreciat, care a preluat niște convingeri de la cei din jurul lui, convingeri care nu sunt ale lui, dar care îi influențează puternic viața...
Care este visul tău? O întrebare banală care pune în dificultate marea majoritate a oamenilor. Le adresez de multe ori această întrebare cursanților mei și răspunsurile sunt fie o ridicare din umeri, fie evazive, neclare, aproximative. Și nu de puține ori răspunsul la această întrebare este tot o întrebare: Ce...
De multe ori nu reușim să ne creăm o viaţă fericită, pentru că în subconștient noi nu credem că merităm. Această convingere derivă din primele experiențe ale copilăriei. Poate ți s-a spus că nu poți avea ceea ce îți dorești dacă nu termini mai întâi de mâncat tot din...
" Nu vei putea fi niciodată lipsit de amărăciune atâta timp cât continui să ai gânduri negative” - Louise Hay Cum poţi fi fericit în acest moment dacă tot alegi să fii furios şi plin de resentimente? Gândurile negative nu pot aduce bucurie în ființa...
✍️ Iertarea deschide calea către iubire De ce ne este atât de greu să iertăm? Pentru că nu înțelegem ce este cu adevărat iertarea. Faptul că ierți pe cineva pentru ceva ce ți-a făcut sau ți-a spus nu înseamnă că ești de acord cu ce ți-a făcut sau cu...
